16 小華因肥胖正以控制熱量的均衡飲食減重,午餐限制在 550 大卡,則下列何種食物組合最適合?
(A)中型高麗菜水煎包 2 個+茶葉蛋 1 個+芭蕉 1 根
(B)低脂鮮奶 1 杯+厚片土司 2 片+荷包蛋 1 個+火腿 1 片
(C)五穀飯 8 分滿 1 碗+烤雞腿 1 隻(2.5 兩肉)+炒青菜半碗+涼拌小黃瓜 1 小碟(約 100 公克)+柳丁 1 顆
(D)便利商店的鮪魚御飯糰 1 個+生菜沙拉 1 盒 

參考答案

答案:C
難度:適中0.5
統計:A(1),B(0),C(1),D(0),E(0)

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